Bellum #21: PB:n och utmaningar
RADIO • Bellum är tillbaka med ett nytt avsnitt om träningsprogram, utmaningar och kost.
Bellum
Bellum är en träningspodd med fokus på kraftsporter som strongman, styrkelyft och tyngdlyftning, men även kampsport och andra idrotter. Poddens mål är att inspirera till en sund träningskultur bland nationella.
Programledare är Pär Sjögren och fasta medarbetare i podden är P-O Johansson och Martin Saxlind.
Nytt avsnitt av Bellum som bland annat avhandlar:
- Mer prat om Strength Log-appen. Sjögren har gått från bojkott till stort fan.
- Rob Rundo som tidigare gästat Bellum har gripits i Rumänien och begärts utlämnad till USA som ett led i amerikanska statens politiska förföljelse av nationalister.
- Saxlind har testat Smolov jr för bänkpress och fått bra resultat med nya PB:n i bänk.
- Sjögren har testat en extrem 24-timmars löpningsutmaning. Vågar någon annan haka på?
- Matprat och tips om hur man går upp i vikt. Vad äter P-O till frukost?
Feedback, frågor och tips skickas med fördel till bellum@nordiskradio.se