Fredagen 29/3 genomfördes ett gediget träningspass av medlemmar i Näste 5.

En rad olika övningar med olika slagserier samt undanglidningar med kontringar banade väg mot flera ronder av intensiv tekniksparring följt av sparring.

Träningen avrundades med en kortare styrketräning.


  • Publicerad:
    2019-04-01 07:00