KOST. Dricker du en burk läsk om dagen? Då ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar med över 30 procent enligt en färsk amerikansk studie.

Det amerikanska smittskyddsinstitutet undersökte matvanor och hälsan hos 10 000 personer under 14 års tid. Undersökningen är nu avslutad och visar att moderna dryckesvanor har en enorm påverkan på människors hälsa.

Det man fann i undersökningen, som är den största i sitt slag, var att det är det tillsatta sockret i läsken som har den mest negativa effekten på människokroppen:

”Den nya paradigmen ser överkonsumtion av socker som en oberoende riskfaktor för hjärt- och kärsjukdomar, liksom många andra kroniska sjukdomar som diabetes och demens”

Det framgår även av studien att hela sju av tio amerikanare får en tiondel av sin energi från just tillsatt socker.

Källa:
New Unsweetened Truths About Sugar


  • Publicerad:
    2014-02-04 18:30