Söndagen den 8 oktober kl 09.00 samlades Kampgrupp 111 som vanligt ute i naturen för att genomföra den obligatoriska veckoträningen. Under det lätta duggregnet som föll finslipade kampgruppen sitt fotarbete; hur man dansar runt sin motståndare utan att bli träffad av ett enda slag under 1 min. Man tränade även olika boxningskombinationer där man utökade de redan inlärda kombinationerna med armbågar, knän och sparkar.

Med genomblöta skor och en del blessyrer så konstaterade gruppen efter 90 minuter av intensiv träning med mycket hög puls att man var nöjda med det genomförda fyspasset. Det planerades även inomhusträning inför vintern, vilket det ses fram emot.

• Publicerad:
  2017-10-10 09:00