Styrkeövningar och tekniska kampsportsövningar genomfördes lördagen 8/6. Deltagarna fick öva på sin styrka med hjälp av sin kroppsvikt och en ställning. I det tekniska så övades det på att bl.a. fånga sparkar och öva på clinch.

En väl lyckad dag i ett soligt Örebro.


  • Publicerad:
    2019-06-12 07:00