Måndagen den 3:e december samlades kamrater från Näste 7 för träning. Först genomfördes en gedigen uppvärmning i form av konditionsträning och armhävningar med mera. När kamraterna blivit varma i kläderna så gick man över till den efterlängtade kampsporten där man finslipade slag- och sparkteknik.


  • Publicerad:
    2018-12-06 16:00