BELLUM  Diskussion om viktnedgång med avstamp i Saxlinds nya matvanor.

Bellum

Bellum är en träningspodd med fokus på kraftsporter som strongman, styrkelyft och tyngdlyftning, men även kampsport och andra idrotter. Poddens mål är att inspirera till en sund träningskultur bland nationella.

Programledare är Pär Sjögren och fasta medarbetare i podden är P-O Johansson och Martin Saxlind.

Även lite prat inför Sveriges starkaste man som går av stapeln idag, samt Kampdagarna som hölls förrförra helgen.

P-O lyfter också frågan om lämpliga kläder och utrustning att använda på gymmet.


Feedback, frågor och tips skickas med fördel till bellum@nordiskradio.se och man kan diskutera träning med kamrater i Bellum-gruppen på Telegram.