Fredag den 15:e februari träffades medlemmar och sympatisörer i Göteborg för att gemensamt träna kampsport under en erfaren instruktörs ledning.

Träningen började som vid tidigare träning med att man värmde upp och stretchade för att sedan öva sparkteknik. Därefter parades deltagarna ihop och genomförde diverse koordinationsövningar, något som uppskattades av deltagarna som inte gjort det innan.

Efter detta var det dags för boxningssparring, vilket gav deltagarna en chans att förfina sin teknik och förbättra stridsförmågan.

Då träningen så började närma sig sitt slut övade man på diverse brottningstekniker och strypgrepp.

Är du bosatt i Göteborg och vill delta i träningar med likasinnade? Kontakta Näste 2 och kom med i gemenskapen!

  • Publicerad:
    2019-02-17 15:00